সোমবার, ১৮ জানুয়ারী, ২০২১

পুত্র সন্তান লাভ করার তূক

 পরম দয়াল পরম প্রেমময় শ্রী শ্রী ঠাকুর অনুকূলচন্দ্র পুত্র সন্তান হওয়ার একটি তুক দিলেন।

 অনেক মায়েদের অনেক দিন বিবাহর পরেও যাদের কোন সন্তান হয় না।তাদেরকে বন্ধ্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।অনেক মানুষ তাদেরকে খুব একটা ভালো চোখে দেখেন না।অনেক কটু কথা বলতে থাকেন।

আবার অনেক মায়েদের বারে বারে মেয়ে সন্তানের জন্ম দেন। ওই মায়ের শ্বশুর বাড়ির লোক অনেক গঞ্জনা  দিয়ে থাকেন।এমনকি বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক উপায় দারা ওই ভ্রুন নষ্ট করে দেন।ওই মা খুবই কষ্ট পান কিন্তু শ্বশুরবাড়ির অত্যাচারের ভয়ে সব সহ্য করে  থাকেন।

 শ্রী শ্রী ঠাকুর অনুকূলচন্দ্র এর হাত থেকে বাঁচার জন্য একটি তুক দিলেন।

 মায়েদের ঋতুস্নানের দিন ভালো করে স্নান করে ভিজে কাপড়ে এবং ভিজে চুলে একটি বাটায় এক সিকি অশ্বগন্ধার মূল বেটে দুধ মিশিয়ে খেতে হবে। লক্ষ রাখতে হবে ঐ বাটায় যেন ঝাল দ্রব্য না থাকে। এটি মাসে এক বার খেতে হবে।

এতে মাযেদের জরায়ু সুগঠিত হয়। স্নাযুবিক দুরর্বলতা কাটে এবং পুত্র সন্তানের জন্ম দিতে সক্ষম হন।

তবে সু-সন্তান পেতে হলে পিতা-মাতার কিছু করণীয় কর্তব্য আছে।পিতার উচিত ছেলের কাছে মায়ের প্রশংসা করা। শ্রী শ্রী ঠাকুর বলেছেন মাতৃি ভক্তি অটুট যত সেই ছেলে হয় কৃতি তত। অর্থাৎ মায়েদের প্রতি টান থাকলে সেই ছেলে সু সন্তান হবে।আবার মায়ের উচিত পিতার অবর্তমানে ছেলের কাছে পিতার গুণকীর্তন করতে হবে। 

আবার পিতা-মাতার  উচিত  ছেলের কাছে স্বামী স্ত্রীর ঝগড়া না করা।তাহতে  সু-সন্তান পৃথিবীতে ভরে যাবে।

শনিবার, ৯ জানুয়ারী, ২০২১

আপনি কি নিরামিষ খাবার খান প্রোটিন ও ভিটামিনের অভাব দূর করতে অবশ্যই এই খাবারগুলি খান

 


পরম দয়ালু শ্রী শ্রী ঠাকুর অনুকূল চন্দ্রের সদ দীক্ষায় দীক্ষিত যারা এবং যারা স্বস্ত্যয়নি ব্রত পালন করছেন  তারা অবশ্যই নিরামিষ এর উপর জোর দেন।

 যারা নিরামিষ আহার গ্রহণ করেন তাদের প্রোটিন ও ভিটামিনের অভাব দূর করতে এই পাঁচটি খাবার প্রত্যহ সেবন করা খুবই জরুরী।

 এক নম্বর খাবারটি হচ্ছে দুধ।দুধে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন এর অভাব দূর করার জন্য এর ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

(2) এরপর খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সবুজ শাকসবজি।প্রতিদিন আমাদের আহারে সবুজ শাকসবজি অবশ্যই দরকার।তবে এই শাকসবজি বাজার থেকে আনার পর ভালো করে গরম জলে ধুয়ে তারপর রান্না করা ভালো।সবুজ শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকে।

(3)এর পরবর্তী হল ফল যা আমাদের ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের অভাব দূর করে।বিশেষ করে টক জাতীয় ফল।কমলালেবু,পাতিলেবু ও মৌসম্বি।

(4) ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন এর অভাব দূর করতে প্রত্যহ বাদাম খাওয়া অবশ্যই জরুরি।

(5) এর পরবর্তী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সোয়াবিন।সোয়াবিন প্রোটিনের পরিমাণ সবচেয়ে বেশি থাকে।

নিরামিষ আহার করেন তাহলে এই পাঁচটি জিনিসের উপর খুবেই জোর দিতে হবে।তা না হলে 30 বছর বয়সের পর থেকেই হারে পাহাড়ের বিভিন্ন রকম সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য এই খাবারগুলি অবশ্যই খেতে হবে।

তবে কিছু কিছু বিষয়ের উপর আমাদের ধ্যান দিতে হবে - যেমন বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাবারের পরিমাণ কমাতে হবে।সেইসঙ্গে মিষ্টি এবং লবণ একবারে বাদ দিতে হবে। অপরিমিত খাওয়ার জন্য ব্লাড প্রেসার হাই সুগার এবং বিভিন্ন চর্ম রোগের কবলে পড়েন।

আমাদের 40 বছরের উপরে  বয়স হলে 375 গ্রাম বেশি চাল খাওয়া যাবেনা।50ও 60 বছর বয়স হলে125 গ্রাম চাল  খাওয়া যাবে।যাদের বিশেষ করে চর্মরোগ আছে তাদের মিষ্টি ও লবণ একেবারে বাদ দিতে হবে। না হলে চর্ম রোগ সারবে না।

এই কথা বলি আচার্যদেব বড়দা কথা প্রসঙ্গে বলেছিলেন অর্থাৎ পরমপ্রেমময় শ্রী শ্রী ঠাকুর অনুকূল চন্দ্রের জৈষ্ঠ পুত্র কথা বলা হয়েছে। 

শুক্রবার, ১ জানুয়ারী, ২০২১

শ্রী শ্রী ঠাকুর অনুকূল চন্দ্রের বলা পান্তা ভাতের উপকারিতা

 


এক দাদা পরম দয়াল শ্রীশ্রী ঠাকুর অনুকূল চন্দ্রের সঙ্গে কথোপকথন কালে উড়িষ্যার কৃষ্টি সম্পর্কে কথা হচ্ছিল।পরমপ্রেমময় শ্রী শ্রী ঠাকুর বললেন -এখন যেখানে জগন্নাথ দেবের মন্দির সেখানে ছিল কৃষ্টির কেন্দ্র ।

সে কতদিন আগে থেকে ছিল তার বিশেষ একটা উল্লেখ নেই।আনুমানিক গৌরাঙ্গ মহাপ্রভুর আমল বা তারও আগে থেকে উড়িষ্যার ওই জায়গায় কৃষ্টির কেন্দ্র ছিল।

 তার উদাহরণ হিসাবে বলা যেতে পারে জগন্নাথ দেবের মন্দির কোনারকের মন্দির উল্লেখ করা যেতে পারে।

 জগন্নাথ দেবের ভোগ হিসাবে প্রধান বস্তু ছিল পান্তা ভাত। পরমপ্রেমময় শ্রীশ্রী  ঠাকুর বললেন পান্তাভাতের উপকারিতা খুবই বেশি।পান্তা ভাতের সঙ্গে সামান্য ঘি ও দই হলে  খুবেই ভালো হয়।তাছাড়া পান্তা ভাতের সঙ্গে কাঁচা লবণ ও কাঁচা লঙ্কা হলে চলে।

 পরমপ্রেমময় শ্রী শ্রী ঠাকুর বললেন - পান্তা ভাতের উপকারিতা অনেক বেশি।পান্তা ভাতে ভিটামিন বি খুব বেশি পরিমাণে থাকে।এছাড়াও আয়রন ক্যালসিয়াম খুবই বেশি পরিমাণে থাকে সোডিয়ামের মাত্রা কম থাকে। যেটি গরম ভাতে সম্পূর্ণ উল্টো।

পান্তা ভাতে বি ভিটামিন হিসাবে B6 ওB12 খুব বেশি পরিমাণে থাকে।তাই পান্তা ভাত খেলে স্বাস্থ্য খুবই ভালো থাকে। 

পরম দয়াল শ্রীশ্রী ঠাকুর তাই বললেন -সুস্বাস্থ্য পেতে অবশ্যই পান্তা ভাত খাওয়া ভালো।ঠাকুর বললেন তবে শীতপ্রধান দেশে এই পান্তাভাত কিন্তু খাওয়া যাবেনা। কারণ শীতপ্রধান দেশে তা জমে যেতে পারে।




পুত্র সন্তান লাভ করার তূক

 পরম দয়াল পরম প্রেমময় শ্রী শ্রী ঠাকুর অনুকূলচন্দ্র পুত্র সন্তান হওয়ার একটি তুক দিলেন।  অনেক মায়েদের অনেক দিন বিবাহর পরেও যাদের কোন সন্তা...